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Annuisci con le AirPods: la serie è fatta e il recupero parte da solo. Il telefono resta in tasca.
Scarica sull’App StoreGratis. Senza account, pubblicità o abbonamenti.
Annuisci con le AirPods: la serie è fatta e il recupero parte da solo. Il telefono resta in tasca.
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Segui la tua scheda o parti con un allenamento libero.
Annuisci con le AirPods: la serie è fatta, senza toccare il telefono.
Il timer parte da solo e la voce nelle cuffie ti dice quando ripartire.
Anche a schermo bloccato e con la musica: un segnale e la voce ti avvisano quando è ora.
IA sul dispositivo
Importa una foto, un PDF o il testo della scheda. NodLift riconosce esercizi, serie, ripetizioni e recuperi. Controlli il risultato prima di salvarlo.
Il riconoscimento avviene sul tuo iPhone. La scheda non viene mai inviata a server esterni.
Esercizi, serie, ripetizioni e recuperi. Riscaldamento e superserie inclusi.
Widget
La scheda sulla Home. Serie e recuperi sulla schermata di blocco. Avvia l’allenamento, segui il timer e ritrova il riepilogo di oggi dai widget.
Annota quanto sollevi, serie per serie, e ritrovalo al prossimo allenamento.
Un cenno con le AirPods, i tasti volume, il tasto Azione, Siri o un tocco su Apple Watch.
NodLift è un’app per iPhone e Apple Watch che gestisce serie e recuperi in palestra. Completi la serie con un cenno della testa grazie alle AirPods, il timer di recupero parte da solo e un segnale con la voce nelle cuffie ti dice quando ripartire, così il telefono resta in tasca.
NodLift è gratuita: niente abbonamenti, pubblicità o account.
Su iPhone con iOS 18 o successivo e su Apple Watch con watchOS 11 o successivo. Il cenno della testa richiede AirPods Pro, AirPods (3ª generazione e successive) o AirPods Max.
No. Il cenno della testa richiede AirPods Pro, AirPods (3ª generazione e successive) o AirPods Max. Senza, completi la serie con i tasti volume, il tasto Azione, Siri, Apple Watch o il pulsante a schermo.
Sì. Blocca l’iPhone e mettilo in tasca: NodLift gestisce serie, recuperi e avvisi, anche con la musica in riproduzione. Lascia l’app aperta, perché chiuderla dall’elenco delle app termina l’allenamento.
Sì. Puoi importare una foto, un PDF o del testo e controllare esercizi, serie, ripetizioni e recuperi prima di salvare. L’IA sul dispositivo richiede iOS 26 o successivo, un iPhone compatibile e Apple Intelligence attiva, con il modello scaricato. Quando l’IA non è disponibile, NodLift usa il riconoscimento locale dei formati più comuni: la scheda non viene inviata a server esterni.
Aggiungi il widget NodLift alla Home o alla schermata di blocco. Puoi scegliere una scheda, avviare l’allenamento, vedere serie e recuperi in corso e il riepilogo di oggi. Nei widget Home più grandi puoi anche completare una serie o saltare il recupero.
Sì, NodLift è disponibile in italiano e inglese, con interfaccia, voce e notifiche tradotte. Puoi scegliere la lingua in Impostazioni → Lingua nell’app. Per usare la stessa lingua anche su widget, Live Activity, Siri e Apple Watch, segui le indicazioni nella pagina Assistenza.
Schede, carichi e storico restano sui tuoi dispositivi: NodLift non ha un server e non usa analytics. Anche l’importazione con IA viene elaborata sul tuo iPhone: foto, PDF e testo non vengono inviati a server esterni per il riconoscimento. Se vuoi, gli allenamenti vengono salvati in Apple Salute.
Scrivi a support@nodlift.it oppure visita la pagina Assistenza.